素菜家常菜自制红豆沙2022-03-19 10:41:07 豆沙,红豆,红豆沙,自制红豆沙, 自制红豆沙的做法配料表
自制红豆沙的做法配料表STEP1、红豆用水清洗干净。捞出泡水一小时,甚至一天,夏天如果泡一晚上的话就放入冰箱冷藏。我一般是泡一个小时,有高压锅,不担心不易熟。泡完冷水煮五分钟,煮两次,水都倒掉,这样最后的成品不会有苦味。红豆捞出来放入电压力锅,放入720ml清水,我选的肉类排骨键,这个选项出来的豆子可以保证足够软烂,不能用煮粥的键,效果不好,一定要煮的够烂才行。 STEP2、看起来很完整,用筷子搅和一下,实际上已经很软烂了,不放心也可以手捏一下看看。基本看不到水分,720ml的水量我家的高压锅是很正好的。水量大家可以根据自己家的高压锅进行调整,但是放水的量一定不要超过1000ML,否则炒的时候会累死的。如果没有高压锅,煤气用普通锅煮也可以,就是时间会长一些,水也要比高压锅的多加些。 STEP3、加入麦芽糖,一部分食用油,搅拌均匀,麦芽糖预热融化会让红豆稍微稀释了一点,趁热放到料理机、破壁机都可以,打成泥。 STEP4、打好的红豆泥,如图,光线问题拍的颜色有些色差大了。比较干,没有过多的水分,比较容易炒干,炒的时候完全不会溅,而且炒制时间也大大缩短。倒入不粘锅里,小火分次加入糖,不断翻炒,要有耐心不停翻炒 STEP5、到豆沙容易抱团,轻松揉成团,不粘刮刀,就好,我看一下,就好。 STEP6、温热就可以装盒,别敞开盖子,会干裂的。装了后冷却再放冰箱。冷藏或者冷冻保存都可以。我试着冷冻的拿出来后也没有影响口感。 |
好好吃哦1.一斤红豆做豆沙的成品大约是2.5斤2.炒豆沙过程比较漫长,必须小火,否则会糊锅,可以用电磁炉,600火力,也一定要不粘锅哦,否则胡一锅你会十分后悔。3.麦芽糖有一定的黏度,可以使豆沙更好的成型,如果没有麦芽糖,直接用砂糖也可以,用量的话可以先放一部分,后期炒的时候再加,觉得甜的话可以按照自己口味,但是这样的话,就影响冷藏保存时间了,因为糖有防腐的作用。夏天的话一般冷藏保存一周,冷冻的话一两个月吧,或许可以再久一点我没试过保存那么久。
适宜人群:补肝益气、失眠多梦、神经衰弱、心悸头昏口感:以山味食材为主,口感清爽,略微甜感,可以根据个人口味控制蜜枣的量来控制甜度1.一斤红豆做豆沙的成品大约是2.5斤2.炒豆沙过程比较漫长,必须小火,否则会糊锅,可以用电磁炉,600火力,也一定要不粘锅哦,否则胡一锅你会十分后悔。3.麦芽糖有一定的黏度,可以使豆沙更好的成型,如果没有麦芽糖,直接用砂糖也可以,用量的话可以先放一部分,后期炒的时候再加,觉得甜的话可以按照自己口味,但是这样的话,就影响冷藏保存时间了,因为糖有防腐的作用。夏天的话一般冷藏保存一周,冷冻的话一两个月吧,或许可以再久一点我没试过保存那么久。