|
素菜家常菜滋补消暑莲子百合绿豆汤2022-03-19 10:41:07 绿豆,百合,绿豆汤,莲子,豆汤,滋补,莲子百合, STEP1、绿豆洗净百合干浸泡1小时左右/鲜百合剥皮洗净莲子洗净可不用浸泡
STEP2、绿豆放入锅内加水煮沸
STEP3、绿豆煮沸后加入莲子百合
STEP4、一起继续煮
STEP5、煮至绿豆开花百合破烂时，加入冰糖即可食用。
STEP6、成品
STEP7、消暑的绿豆软糯的百合滋补的莲子
温馨提示：本文收集了滋补消暑莲子百合绿豆汤的素菜家常菜， 绿豆的素菜家常菜,百合的素菜家常菜,绿豆汤的素菜家常菜,莲子的素菜家常菜,豆汤的素菜家常菜,滋补的素菜家常菜,莲子百合的素菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
素菜家常菜
|
钛合金锅版烤吐司可以500度高温干烧300小时的炒锅（普通锅不要尝试哦）材料：高筋面粉半斤，鸡蛋1个，酵母四4克，糖50克（个，喜欢甜可以放多点）盐2克，黄油25克，奶粉14克，清水或者牛奶（视面粉适量而，面不能太湿，也不能太干）黄油盐，其他放一起搅拌，黄油盐（有面包机会比较容易做，我是自己吃，不是很追求有没这种效果，我是手）。好分三团，分别两三次，卷起来。放模具温暖处醒发至两倍大（冬天需要温水帮忙醒发哦）钛合金锅清洗干净至无油无水，铺上锡纸，放上醒好的面小火烤60分钟即可（因我这是耐干烧可以当烤箱的锅，夏天就要来了听说绿豆和暑天最搭配！用料简单做法简单宿舍养生走起！中医认为，绿豆养肝，可以排毒去火，另外绿豆还含有丰富的营养素，有降血脂、降低胆固醇、增进食欲等作用，而百合是白色润肺，二者一起来煮，清热解毒效果会更好。这道汤特别适合那些脾气比较急、易上火体质、话说的过多、吃辣过多、气候干燥等引起的上火及喝水少、抽烟、喝酒、睡眠少等引起喉痛口干。
宝宝都可以吃的无油无添加剂蛋糕！夏天就要来了听说绿豆和暑天最搭配！用料简单做法简单宿舍养生走起！中医认为，绿豆养肝，可以排毒去火，另外绿豆还含有丰富的营养素，有降血脂、降低胆固醇、增进食欲等作用，而百合是白色润肺，二者一起来煮，清热解毒效果会更好。这道汤特别适合那些脾气比较急、易上火体质、话说的过多、吃辣过多、气候干燥等引起的上火及喝水少、抽烟、喝酒、睡眠少等引起喉痛口干。
