素菜家常菜红糖特浓豆浆小方优质蛋白质2022-03-19 10:41:07 豆浆,浓豆浆,蛋白,红糖, STEP1、提前一晚上泡发黄豆。 STEP2、取湿豆一杯量,加入1000ml水。按湿豆豆浆模式。 STEP3、打好后,从九阳做好的豆浆中取250g加入红枣葡萄倒入料理机打到无渣状态。因为料理机有残留,倒出后又新加入了30g豆浆混合。 STEP4、取步骤三中的豆浆混合液80g混合30g玉米淀粉备用。剩余豆浆倒入锅中煮沸。 STEP5、煮沸后加入步骤一中混合液,小火不停搅拌至微微浓稠如图。 STEP6、在保鲜盒中垫上一层保鲜膜,把锅内微浓稠的豆乳倒入保鲜盒抹平。放入冷藏2-3小时等待凝固。 STEP7、凝固后倒出,切成小方块,裹上黄豆粉。红糖加水用小锅加热微微浓稠即可淋浆,如果懒得加热,就少放水,用微波炉加入加速糖融化。 温馨提示:本文收集了红糖特浓豆浆小方优质蛋白质的素菜家常菜, 豆浆的素菜家常菜,浓豆浆的素菜家常菜,蛋白的素菜家常菜,红糖的素菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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鸡蛋5个、海盐2.5g、细砂糖50g、无味食用油45g、牛奶55g、低粉65g、葱花适量、肉松适量这是一个姨妈期解馋的高植物蛋白的小甜点,对于不能喝牛奶和吃鸡蛋的纯素食主义者,这是一款不错的补充蛋白质的小零食的方子。豆浆小方的甜来自于对经期前后能起到补血作用的红枣和能够滋阴的葡萄干。裹好黄豆粉的小方独立又软绵,加入了红糖又对生理痛有一定辅助作用。口感就是非常浓郁的豆乳带着淡淡的甜入口软绵即化,裹着黄豆粉使豆乳味道更加浓郁,再淋上一点点红糖增加甜蜜指数!!红糖也是点睛之笔!可以说是真的非常好吃。如果感觉豆乳味道还不浓郁的你可以打死我了!非常好吃!非常好吃!非常好吃!重要的事情说三遍!黄豆科普:营养功效中
从国外回来在家自隔离第7天,临走前给家里冰箱囤满了食材,天,而且肉好吧,天这是一个姨妈期解馋的高植物蛋白的小甜点,对于不能喝牛奶和吃鸡蛋的纯素食主义者,这是一款不错的补充蛋白质的小零食的方子。豆浆小方的甜来自于对经期前后能起到补血作用的红枣和能够滋阴的葡萄干。裹好黄豆粉的小方独立又软绵,加入了红糖又对生理痛有一定辅助作用。口感就是非常浓郁的豆乳带着淡淡的甜入口软绵即化,裹着黄豆粉使豆乳味道更加浓郁,再淋上一点点红糖增加甜蜜指数!!红糖也是点睛之笔!可以说是真的非常好吃。如果感觉豆乳味道还不浓郁的你可以打死我了!非常好吃!非常好吃!非常好吃!重要的事情说三遍!黄豆科普:营养功效中