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靓汤家常菜意式海鲜靓汤意式海鲜靓汤的做法配料表意式海鲜靓汤的做法配料表STEP1、虾去壳去肠线；鲜贝视大小切半；滚水中焯熟即捞出 STEP2、贝壳类海鲜滚水中焯熟，壳开即可取出；洗净去沙 STEP3、鱼大火香煎一下，七成熟即可；切块待用 STEP4、番茄去皮切碎丁 STEP5、锅中放奶油融化，下洋葱，大蒜小火煸炒，5分钟左右出香味变软 STEP6、加入白葡萄酒，加入切碎番茄，续炒5分钟 STEP7、加入番茄酱一罐，水4杯，鲜奶油2勺；大火煮开，小火慢炖20分钟 STEP8、加入所有海鲜，大火煮开2分钟 STEP9、加盐，黑胡椒调味即可 温馨提示：本文收集了意式海鲜靓汤的靓汤家常菜， 海鲜的靓汤家常菜,靓汤的靓汤家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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