靓汤家常菜气血双补鸽子汤气血双补鸽子汤的做法配料表
STEP1、新鲜处理干净的鸽子一只,清洗干净。 STEP2、鸽子一只,瘦肉适量,一起清洗干净,然后焯水备用。 STEP3、所有药材浸泡15分钟,清洗干净备用。 STEP4、把所有食材放进砂锅,加入清水,慢火炖一个半小时,最后加入适量盐调味即可! STEP5、成品上桌,简单易做,手残党也能学会的一款汤,先干为敬啦! |
绝对快手又下饭的一道菜!民间有“一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。
今得江永几个,可以煮、蒸、烤、烧、炒、烩、炸等均可,今天道带味“剁椒,蒸,味道更浓,颜值更高。头好处,所以要经常食用。头中富含蛋白、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B维生素、皂角甙等种成分,所含中,氟含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿作用;其丰富营养价值,能增强人体免疫功能,可作为防治癌瘤常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗其康复过程中,有辅助治疗作用;头含有种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体抵抗力。故中医认为艿能解毒,对人体痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解民间有“一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。