靓汤家常菜菠萝银耳莲子汤2022-03-19 10:41:07 银耳,银耳莲子汤,莲子,菠萝,莲子汤,银耳莲子, 菠萝银耳莲子汤的做法配料表STEP1、银耳、莲子和百合提前用温水浸泡1小时。 STEP3、菠萝切块,枸杞冲洗干净。 STEP4、往锅中倒入适量的清水,加入银耳、百合和莲子。 STEP5、启动国琅多功能锅,选择炖煮功能。 STEP6、剩余5分钟时,加入冰糖。 STEP7、加入菠萝和枸杞子。 STEP8、口感滑润,香甜醇美的银耳百合莲子汤就完成了。 STEP9、成品图。 STEP10、成品图。 温馨提示:本文收集了菠萝银耳莲子汤的靓汤家常菜, 银耳的靓汤家常菜,银耳莲子汤的靓汤家常菜,莲子的靓汤家常菜,菠萝的靓汤家常菜,莲子汤的靓汤家常菜,银耳莲子的靓汤家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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遵循春分后的养生原则:润肺,小桉制作了这么一道冰糖雪梨鸡,也打破一下往日陈规,让冰糖梨和鸡一起烹饪。梨子性味甘酸而平、无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆,润肺止咳对器官和肺部有好多的功效,吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以,有医学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。对阴虚火旺的体质更是有非常好的滋阴平火的效果。平时大便秘结的人空腹食梨半个,能很快的疏通软化大便顺畅排便鸡肉中蛋白质银耳的营养成分丰富,美容养颜。百合和莲子具有养心安神,滋阴润肺,健脾补肾等的功效,这是一道既营养美味又具有保健功效的甜汤,这次我还添加了新鲜酸甜可口的菠萝,开胃助消化,味道特别棒!夏日炎炎,可入冰箱冷藏,口感更佳!
薯片,北极贝,北极虾,西兰花,番茄沙司,蛋黄酱,盐,橄榄油银耳的营养成分丰富,美容养颜。百合和莲子具有养心安神,滋阴润肺,健脾补肾等的功效,这是一道既营养美味又具有保健功效的甜汤,这次我还添加了新鲜酸甜可口的菠萝,开胃助消化,味道特别棒!夏日炎炎,可入冰箱冷藏,口感更佳!