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靓汤家常菜鸡汤燕窝孕妇养血安胎鸡汤燕窝孕妇养血安胎的做法配料表
鸡汤燕窝孕妇养血安胎的做法配料表STEP1、燕窝泡发挑毛备用； STEP2、鸡洗净切块，放入滚水飞水，取出放入炖盅内待用； STEP3、石莲子、川续断、菟丝子放入煲汤袋中，同放瓦煲内，注入清水，大火煮沸后小火煎30分钟； STEP4、将煎汁加入鸡块炖盅内，再放入姜片及阿胶，加盅盖隔水炖两个小时； STEP5、再放入燕补儿燕窝炖40分钟，起锅前下盐调味，即可趁热食用； 温馨提示：本文收集了鸡汤燕窝孕妇养血安胎的靓汤家常菜， 燕窝的靓汤家常菜,鸡汤的靓汤家常菜,孕妇的靓汤家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
靓汤家常菜
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