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靓汤家常菜润肺止咳小吊梨汤2022-03-19 10:41:07 梨汤,止咳,吊梨汤,小吊梨汤, 润肺止咳小吊梨汤的做法配料表
STEP1、准备材料，梨用盐粒搓干净，银耳泡软去根用手撕小块。
STEP2、梨去皮，梨肉切小块，皮留用。（梨皮中含有丰富的营养，而且能够增加汤色。）
STEP3、取锅加入水，依次将材料放入熬汤锅中，
STEP4、加盖转到老火汤档，没有熬汤锅也可用平常锅。
STEP5、熬成的小吊梨汤，汤汁酸甜可口，味美绝对可以比过带有添加剂的饮料，最主要的是，它的养生功效，润肺、润燥、清火
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炎热夏季，粥是最好的。小米滋阴养血，适合贫血者食用。这款小吊梨汤用料很是讲究。先来看看主材都有什么：雪花梨、冰糖、银耳、枸杞、话梅。雪花梨——润肺止咳功效最佳。银耳——活血清热，润肺滋阴，强心补脑功能。冰糖——味甘，性平，有补中益气，和胃润肺之功能。枸杞——适合所有人食用，用眼过度者及老人更加适合。话梅——有下气、安心、止咳止嗽、止痛止伤寒烦热，止冷热痢疾，消肿解毒之功效。还可以帮助钙吸收。用这几样东西熬煮出的小吊梨汤，口感粘稠滑腻，清嗓润肺，喝完身心皆爽。
这个花菇鱼，在重庆的叫法肯定不是花菇鱼，但是我也不知道具体叫什么，反正可以油炸之后吃。原本这款小吊梨汤用料很是讲究。先来看看主材都有什么：雪花梨、冰糖、银耳、枸杞、话梅。雪花梨——润肺止咳功效最佳。银耳——活血清热，润肺滋阴，强心补脑功能。冰糖——味甘，性平，有补中益气，和胃润肺之功能。枸杞——适合所有人食用，用眼过度者及老人更加适合。话梅——有下气、安心、止咳止嗽、止痛止伤寒烦热，止冷热痢疾，消肿解毒之功效。还可以帮助钙吸收。用这几样东西熬煮出的小吊梨汤，口感粘稠滑腻，清嗓润肺，喝完身心皆爽。
