 靓汤家常菜

雪燕雪蛤百合润肺汤

2022-03-19 10:41:07 百合,雪蛤,雪燕,润肺汤,

雪燕雪蛤百合润肺汤的做法配料表

雪蛤（3克）
雪燕（3克）
百合（5克）
银耳（10克）
莲子（5克）
枸杞（3克）
冰糖（10克）

雪燕雪蛤百合润肺汤的做法配料表

雪蛤和雪燕一般都会有一些杂质，所以泡发的时候，最好多次换水泡发，边换水边挑杂质才能挑干净

STEP1、把准备好的材料都泡发好

雪燕雪蛤百合润肺汤

STEP2、锅中放入适量清水烧开

雪燕雪蛤百合润肺汤

STEP3、水开后将银耳下入锅中

雪燕雪蛤百合润肺汤

STEP4、水开后转小火炖30分钟

雪燕雪蛤百合润肺汤

STEP5、加入百合

雪燕雪蛤百合润肺汤

STEP6、加入莲子

雪燕雪蛤百合润肺汤

STEP7、加入枸杞

雪燕雪蛤百合润肺汤

STEP8、放入雪蛤

雪燕雪蛤百合润肺汤

STEP9、放入雪燕

雪燕雪蛤百合润肺汤

STEP10、炖煮10分钟后加入冰糖在煮10分钟

雪燕雪蛤百合润肺汤

STEP11、这种天气实在是需要好好保养我们的肺部

雪燕雪蛤百合润肺汤

温馨提示：

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雪燕雪蛤百合润肺汤的做法配料表

雪燕雪蛤百合润肺汤的做法配料表

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