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靓汤家常菜芡实固肾汤的做法芡实固肾汤的做法的做法配料表
STEP1、准备好所有食材
STEP2、芡实、莲子和花生提前浸泡1小时，祛除莲子莲心
STEP3、除了冰外，将所有材料放入养生壶内，加入1000ml水，水
STEP4、断电后加入冰糖调味
STEP5、完成
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