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粥品家常菜红枣苹果燕麦粥2022-03-19 10:41:07 燕麦,燕麦粥,红枣,苹果,麦粥, STEP1、先煲锅水，另苹果切粒（削不削皮随意，洗干净就好）
STEP2、其实我不管水开没开，苹果切好就下水里。反正水煮开后会再煮一两分钟，让苹果出味。同时掰碎4颗核桃放入。
STEP3、红枣洗干净剪碎，倒入锅中。
STEP5、因为妈妈感冒了不吃牛奶，给她增点蛋白质，打个鸡蛋
STEP6、鸡蛋搅拌后可以马上关火了，妈妈的早餐大功告成
STEP7、在倒入鸡蛋前装起一碗，加一勺奶粉搅拌均匀。我的早餐也完成咯
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