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㊙️小白也会的仙女养生奶香粥


2022-03-19 10:41:07 ,


㊙️小白也会的仙女养生奶香粥的做法配料表

  • 红豆 (30克)
  • 薏米 (50克)
  • 黑米 (50克)
  • 红米 (50克)
  • 红枣 (十几颗)
  • 冰糖 (适量)
  • 牛奶 (适量)

㊙️小白也会的仙女养生奶香粥的做法配料表

牛奶要喝的时候加哦!

STEP1、材料准备,红枣忘拍了

㊙️小白也会的仙女养生奶香粥

STEP2、洗净后提前浸泡六小时以上,我是提前一晚浸泡

㊙️小白也会的仙女养生奶香粥

STEP3、第二天放入臻米电饭煲里,加入适量冰糖和清水

㊙️小白也会的仙女养生奶香粥

STEP4、按煮粥键就可以了,我的电饭煲50分钟,亲们可以按自家电饭煲的水量和时间操作

㊙️小白也会的仙女养生奶香粥

STEP5、50分钟后粥煮好了,好香呀!

㊙️小白也会的仙女养生奶香粥

STEP6、盛出粥粒,加入牛奶搅拌一下,顺滑奶香的养生粥就好了!

㊙️小白也会的仙女养生奶香粥

STEP7、不像一般杂粮粥那样寡淡无味,一滑就滑到喉咙里了!

㊙️小白也会的仙女养生奶香粥

STEP8、喜甜的可以加椰奶,我家小朋友可喜欢这个清甜的粥啦!

㊙️小白也会的仙女养生奶香粥

STEP9、我自己吃不加糖,直接加奶,口感又好又低脂

㊙️小白也会的仙女养生奶香粥

STEP10、红枣补气血,红豆富含纤维增加大肠蠕动,薏米美白去湿,红米黑米软糯又乌发,快来喝出好气血吧!

㊙️小白也会的仙女养生奶香粥

STEP11、成品图

㊙️小白也会的仙女养生奶香粥

STEP12、成品图

㊙️小白也会的仙女养生奶香粥

STEP13、粥汤可以倒出直接喝,浓浓米香,非常好喝!

㊙️小白也会的仙女养生奶香粥


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