主食家常菜鲍鱼捞饭2022-03-19 10:41:07 鲍鱼,鲍鱼捞饭,捞饭, 鲍鱼捞饭的做法配料表
STEP1、清水煮开,鲍鱼汆水30秒,去壳去内脏后洗净打十字花刀,加料酒、豆豉油、黑胡椒粉腌制 STEP2、小青菜,香菇(4朵,西兰花洗净,开水煮30秒左右,捞出备用 STEP3、热油放入姜末,炒香后加入香菇丁翻炒,变色后加入豆豉油1勺、蚝油1勺、料酒1勺、清水半碗,大火煮开后转小火 STEP4、汤汁开始粘稠时放入鲍鱼和香菇,加盐少许,白糖一勺,大火收汁 STEP5、盛米饭一碗,摆好小青菜、西兰花、香菇、鲍鱼,淋汁 温馨提示:本文收集了鲍鱼捞饭的主食家常菜, 鲍鱼的主食家常菜,鲍鱼捞饭的主食家常菜,捞饭的主食家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
主食家常菜
|
加入了南瓜泥的奶香馒头。不仅充满奶香和南瓜的香味,而且十分松软香甜。这款小馒头非常可口,除了作为主食,也是一道不错的休闲点心(当早餐也很不错)。你会喜欢吗?我是很喜欢的啦!奶香南瓜馒头(9个)米饭,姜,西兰花,香菇,鲍鱼,糖,蚝油,小青菜,豆豉油,黑胡椒粉,料酒
今得江永几个,可以煮、蒸、烤、烧、炒、烩、炸等均可,今天道带味“剁椒,蒸,味道更浓,颜值更高。头好处,所以要经常食用。头中富含蛋白、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B维生素、皂角甙等种成分,所含中,氟含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿作用;其丰富营养价值,能增强人体免疫功能,可作为防治癌瘤常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗其康复过程中,有辅助治疗作用;头含有种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体抵抗力。故中医认为艿能解毒,对人体痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解米饭,姜,西兰花,香菇,鲍鱼,糖,蚝油,小青菜,豆豉油,黑胡椒粉,料酒