主食家常菜营养全面的五彩饺子馅2022-03-19 10:41:07 饺子,饺子馅,营养, 营养全面的五彩饺子馅的做法配料表
营养全面的五彩饺子馅的做法配料表STEP1、胡萝卜洗干净,用小熊料理机绞碎(不要太碎不然就不脆了)干香菇浸泡热水30分钟后用料理机绞碎玉米粒要用刀从玉米上切下来,不绞碎,不然没口感芹菜,我的最爱,要用到手工切,千万不能绞碎,否则嚼起来就没有那种清脆感了。准备好以上之后,你其实就可以分开包玉米肉馅,香菇肉馅,萝卜肉馅等等,但我当时就大杂烩全部拌在了一起。 STEP2、这样,把蔬菜全部拌一起(这一步手动勺子拌,不能用料理机,不然会让玉米和芹菜太碎的,在这一步,很多人可以加调味料了,比如盐,比如香油,比如生抽,我什么也没有加,因为现在正在养生饮食戒油戒盐高甜等等,我是什么也没加的,不过相信我,真的不难吃。 STEP3、把肉也绞碎(料理机) STEP4、把蔬菜馅和肉馅再一起拌(手动用勺子拌,不能用料理机噢不然会让玉米粒和芹菜失去脆脆的感觉) STEP5、就可以开始包饺子了!用小勺子挖,真正的皮薄馅多!作为一个厨房杀手!黑暗料理界的代表人物,我都能包得很好!!!想不到这个配方可以包得料很满!而且不会破皮!神奇! STEP6、真的包的满满的又不破皮 STEP7、还可以包馄饨 STEP8、我包了25个馄饨 STEP9、馄饨和香菜煮成了汤,同样没加盐,各位喜欢调料的自己加噢 STEP10、噢天这个馅真的又五彩缤纷又大又实,比街边买的上海大馄饨还好吃,难以置信我能做出这么好吃的料理。 STEP11、还包了30个饺子 STEP12、饺子用干料,水开之后煮个两分钟就可以捞出来了,不能太久会不好吃的 STEP13、饺子也是好吃,我都没有调料,原本以为肯定没什么口感,想不到好吃极了,有天然香芹和玉米和香菇的味道,就不会干巴巴的,健康的饮食都是提倡清淡,想清淡的小伙伴一起试试看,蛋白质和维生素营养俱全,喜欢重口的朋友自己调个酱油醋也完全OK噢。 温馨提示:本文收集了营养全面的五彩饺子馅的主食家常菜, 饺子的主食家常菜,饺子馅的主食家常菜,营养的主食家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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