主食家常菜牛肉小鱼面疙瘩2022-03-19 10:41:07 牛肉,面疙瘩,小鱼,疙瘩, 牛肉小鱼面疙瘩的做法配料表
STEP1、面粉鸡蛋,水里放一点盐,可以增加面的韧劲,搅拌均匀。 STEP2、个人觉得揉不来面粉的我绝对是小时候泥巴玩少了,不停的添粉,一直到成型不粘手。 STEP3、用剪刀均匀剪好。 STEP4、牛肉洗干净,冷水里浸半个小时,倒掉血水,沥干,切丁,大蒜切片,放生抽和黄酒腌制两个小时。一定要买牛里脊,比较嫩,不需要生粉之类的。 STEP5、辅料备好,喜欢吃什么放什么,我一般用胡萝卜和蘑菇,再用一丢丢洋葱和葱姜蒜起锅。 STEP6、起锅后,放胡萝卜和蘑菇,加盐、生抽、耗油,翻炒后再加水炒半分钟,随即倒入牛肉,肉变色即可。因为做浇头,可以最后加点水,汤多,肉嫩,面鲜。 STEP7、小鱼面另外用锅煮开,时间和面疙瘩厚度等有关系,我是前一晚做的又放了冰箱,大约煮了20分钟,不烂,有劲道。放入小青菜(个人觉得蔬菜水里捞一下比起油锅炒要健康也要好吃。煮面水是倒掉的,面碗倒热水,加盐、麻油、葱等佐料,像烧阳春面一样,将面疙瘩和蔬菜盛出来。 STEP8、因为做浇头,牛肉会炒的略微咸一些,放入汤里刚刚好! STEP9、这样的早餐又营养又管饱,家里初中生很喜欢。 |
南瓜紫薯的香味配上浓浓的牛奶孩子们都喜欢吃,隔天做好第二天早上配上一杯牛奶当早餐“完美”做法很简单容易上手...鸡蛋,面粉,胡萝卜,牛肉,蘑菇,葱姜蒜辣椒
香港余仁生的猴头菇建议食谱。猴头菇一直被公认为营养价值高的食品,它富含氨基酸、多种维生素及矿物质,经常服食可增强人体消化系统的免疫功能,适合消化不良、神经衰弱与肠胃功能欠佳人群调养补身。鸡蛋,面粉,胡萝卜,牛肉,蘑菇,葱姜蒜辣椒