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主食家常菜高营养的果蔬面夹心三文鱼丸宝宝辅食2022-03-19 10:41:07 鱼丸,三文鱼,辅食,夹心,营养,面夹,果蔬, STEP1、准备材料，这次我们做两种口味：原味和猪肝味
STEP2、家里刚好有这种的果蔬面，当然你也可以选颗粒面，就可以省下下面压碎的步骤
STEP3、你买的果蔬面如果像我这样的，那就要先压碎
STEP4、压到这种程度就可以
STEP5、三文鱼洗净切小块备用
STEP6、把鱼肉放在料理用选搅肉
STEP7、搅打成细腻的鱼泥
STEP8、像这种状态的鱼泥就可以了
STEP11、没有猪肝粉的鱼泥，用筷子搅拌均匀(如果这一步大家比较难操作，可以直接用手比较快)
STEP12、有猪肝的鱼泥，操作如上
STEP13、两份都搅拌均匀了
STEP14、烧一锅100克沸腾的水，倒入压好的果蔬面，搅拌至变软
STEP15、中间可以适当的加一点冷水煮至浓稠
STEP16、装进碗备用
STEP17、取少许三文鱼泥压扁，将果蔬面揉圆后放入鱼泥上，用虎口收口包起来，用手将鱼丸揉圆。
STEP18、三文鱼丸揉好了啦！
STEP19、锅中烧开水，将包好的鱼丸依次放入锅中。
STEP20、用勺子轻轻的搅动避免粘在锅底
STEP21、煮至鱼丸浮起，熟透至可捞出锅
STEP22、煮好的鱼丸非常的Q弹
STEP23、切开可以看到里的果蔬面
STEP24、宝宝可以直接食用，吃不完也可以冷冻起来。想吃的时候可以热热特别的方便
STEP25、当小零食、点心也是不错的选择，又可以锻练宝宝的手指
STEP26、宝家们快动起手做无添加的宝宝辅食
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