2022-03-19 10:41:07 玉米,儿童,菜饭,玉米菜,
STEP1、青菜洗净清水浸泡。
STEP2、大米和玉米碎淘洗干净，放入电饭煲煮至熟。
STEP3、青菜垛碎，在橄榄油里翻炒至熟，加少量盐和糖。
STEP4、煮熟的饭和炒熟的青菜拌匀就行了。
辣椒油根据个人口味添加。这种做法能保证青菜的新鲜度，给小朋友吃的比较合适。菜饭是作为主食还有其它菜肴，盐放少些比较好。
酒要喝就喝养生酒这种做法能保证青菜的新鲜度，给小朋友吃的比较合适。菜饭是作为主食还有其它菜肴，盐放少些比较好。