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主食家常菜摩西.工坊海苔摩西藜麦杂粮饭团2022-03-19 10:41:07 藜麦,海苔,饭团,杂粮饭,杂粮, 摩西.工坊海苔摩西藜麦杂粮饭团的做法配料表STEP1、将糯米、摩西藜麦分别洗淘后，在清水里浸泡三小时
STEP2、然后将糯米、摩西藜麦混匀添加清水
STEP3、放上锅中蒸熟
STEP4、将甜豆剥壳，香菇切小丁，胡萝卜切小丁
STEP5、热油锅，将上述三种原料倒入锅里翻炒熟
STEP6、然后将蒸好的糯米摩西藜麦饭倒入锅中，翻炒匀，加盐、鸡精入味
STEP7、包上海苔条，给米饭一点色彩，给心情一点五彩,滋补钙铁,滋养心情
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