海鲜家常菜蒜泥龙虾2022-03-19 10:41:07 龙虾,蒜泥龙虾,蒜泥, 蒜泥龙虾的做法配料表
STEP1、龙虾从头剪开取出虾包,洗干净,大蒜切末,用压蒜器的话太碎,建议用刀切碎。 STEP2、锅里倒入多一点的油,把蒜炒香,加入生姜片和葱段,喜欢吃辣的可以加入干辣椒或者辣椒油。 STEP3、加入龙虾不停翻炒,炒到龙虾变色。 STEP4、加入酱油,十三香(粉末或者香料直接丢进去都可以),加入啤酒没过龙虾,大火烧20分钟左右。 STEP5、出锅前大火收一下汤汁,加入香菜和青椒。 STEP6、出锅! |
猪肉,荠菜,蚝油,姜末,盐,香油,料酒,生抽,老抽,香葱末,十三香,蚝油,馄饨皮龙虾,啤酒,大蒜,菜籽油,葱,香菜,青椒,十三香,生抽,胡椒粉,生姜
来不及做别早餐话就来杯奶茶吧,这个比较简单做法【减肥人士看过来】很多人不清楚生酮什么,其实生酮就一种“碳水:蛋白:脂肪为5:15:80”饮食方式,这种饮食方式会身体产生酮体,进而由燃烧葡萄转而燃烧酮,这大脑更加喜欢燃料,身体会变成一个脂肪燃烧体。不要害怕脂肪,因为肥也好,疾病也好,脂肪并不罪魁祸首,碳水,亲自试验了这种方法,并且从中受益。会尽量这种减肥方法饮食变得丰盛,大家在减肥过程中不用挨饿,享受美食。注意非生酮饮食者谨慎食用i,实用不当可能会增肥呢。龙虾,啤酒,大蒜,菜籽油,葱,香菜,青椒,十三香,生抽,胡椒粉,生姜