2022-03-19 10:41:07 小龙虾,龙虾,小龙,
STEP1、处理好龙虾尾
STEP2、大火热油葱姜蒜爆香然后放龙虾尾爆炒
STEP3、放小龙虾调料炒匀(一般不用放盐哦)
STEP4、加水没过小龙虾多加点水可以多炖一会儿龙虾不容易入味(沸腾期间可以尝一尝味道,不够可以再加点调料)
STEP5、炖的差不多了放芹菜
STEP6、收汁关火
STEP7、盛出
牛肉能为人体提供非常丰富的蛋白质,并且它含有多种的氨基酸,它的氨基酸比例与人体比较接近一些,也更容易吸收,因为它含丰富的蛋白,所以它对于增长肌肉、增长力量特别有效,对于健身的人一般建议提高这种蛋白的含量,从而能够使我们的肌肉力量以及训练能够坚持更久,可以能够增加免疫力,促进滋生蛋白的新陈代谢,并且它能够缓解训练后的肌肉紧张。我女儿小时候学舞蹈,舞蹈老师就说你尽管给她吃牛肉,多吃点,所以这个饭就一直是她牛肉餐的其中之一了厨房小白0失误超级无敌巨好吃
黄瓜,盐,糖,花椒,蒜,酱油,八角,小米辣,鱼露,姜厨房小白0失误超级无敌巨好吃