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宵夜下酒菜-米酒酱爆花甲


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,


宵夜下酒菜-米酒酱爆花甲的做法配料表

  • 花甲 (500g)
  • 生姜 (1块)
  • 大蒜 (2颗)
  • 花椒 (2g)
  • 干辣椒 (20g)
  • 大葱 (3段)
  • 香叶 (1片)
  • 八角 (1个)
  • 三奈 (1个)

宵夜下酒菜-米酒酱爆花甲的做法配料表

1、花甲尽量泡1小时,小时;2、花甲焯水后,请滤干;3、米酒尽量选择纯米酒,度数高更香一些;4、文中所说勺子,大小见图;小勺就是平时放盐的勺子;5、当天盒马的葱太粗,市场上选中等大小就好。

STEP1、清水加几滴油,放入花甲泡一小时吐干净沙

宵夜下酒菜-米酒酱爆花甲

STEP2、锅内放入清水、1根葱段、少许料酒,烧开后,倒入吐沙后清洗干净的花甲

宵夜下酒菜-米酒酱爆花甲

STEP3、花甲一开口立刻捞出,不开口的通常是不新鲜的

宵夜下酒菜-米酒酱爆花甲

STEP4、用一个碗,放入生抽、蚝油、味淋、米酒各1勺,生粉1勺,拌匀备用

宵夜下酒菜-米酒酱爆花甲

STEP5、热锅冷油,烧至7层热,小火爆香花椒、干辣椒,再放香叶、八角、三奈

宵夜下酒菜-米酒酱爆花甲

STEP6、转中火下姜片、蒜片、葱段,炒出香味;加入调好的酱汁翻炒拌匀,下入花甲;绕锅边加入米酒3勺,闻到酒香,加1勺,继续翻炒两下,即可出锅。

宵夜下酒菜-米酒酱爆花甲


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最爱吃北京的护国寺糖火烧北京太远去一次不易火烧太难了还是搞个简单的虽不能取代但好过没得吃宵夜大排档卖爆炒花甲,说实话还是有点油,而且普遍偏咸,这道加了米酒花甲完全不油腻,口感很适中。花甲偏凉性,而米酒热性正综合了这一点。花甲:高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪,即使宵夜起来也完全没有负担,毕竟我们是小仙女。米酒:含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需。糯米酿成酒后,增加了酒性,可入肺经,而肺主毛,米酒,不显老,毕竟我们永远都是小仙女。

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