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健康零食-好吃上瘾的亚麻籽脆片


2022-03-19 10:41:07 ,,,,


健康零食-好吃上瘾的亚麻籽脆片的做法配料表

  • 麻籽 (1cup(250ml))
  • 蛋白 (1cup(250ml))
  • 蒜粉 (1tbsp(15ml))
  • 意大利香料 (1tbsp(15ml))
  • 盐 (1tsp(5ml))
  • 黑胡椒 (1/2tsp(2.5ml))

健康零食-好吃上瘾的亚麻籽脆片的做法配料表

混合物尽量铺薄,这样烤出来才会脆。如果烤完中间还有点软可以把烤箱电源关掉,让脆片多留在烤箱里5到10分钟。一定要用防粘烤垫。烤纸和油纸都会粘。

STEP1、所有用料混合均匀。放置两个小时。混合物会变得浓稠。有空就稍微搅拌一下。

健康零食-好吃上瘾的亚麻籽脆片

STEP2、烤箱预热160C(325F)。烤盘里垫上防粘烤垫。把混合物均匀的铺在烤垫上。铺得越薄越好,但不要有缝隙。

健康零食-好吃上瘾的亚麻籽脆片

STEP3、烤25分钟,翻面、烤25分钟。烤,掰成自己喜欢的大小。享用吧!

健康零食-好吃上瘾的亚麻籽脆片


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