其他家常菜减脂主食燕麦软饼干减脂主食燕麦软饼干的做法配料表
STEP1、1.香蕉坚果料理机打成糊状2.剩下的食材一起搅拌3.边搅拌边加牛奶到软硬适中即可 STEP2、烤箱烤15分钟 STEP3、营养丰富口感软糯饱腹感强,配早餐或者当零嘴都很棒!尤其姨妈期前解馋又可以杜绝暴饮暴食。 |
泡芙真的要吃酥皮的才行,没有酥皮根本不能愉快地吃啊。 分量大约是7-8个 这次学习的重点是,面团热的时候,可以吃进去更多的蛋液。所以搅拌要快,蛋液每次的量要少,川上文代的要求是蛋不可以的冰冷的,至少是常温的。我想应该也是这个道理。秋季长膘季无奈嘴巴寂寞把家中余粮和快放坏的香蕉做成一款健康低脂饱腹的小零嘴,送给减脂期不能吃零食的健身党。比起先前做的能量棒口感更软糯一些,就叫“香蕉肉桂燕麦软饼干”吧
宝宝11个月了天天给她做饭分享一下她不爱用勺子喂着吃喜欢自己抓着吃于是就给她做了各种饭团小家伙吃的很好秋季长膘季无奈嘴巴寂寞把家中余粮和快放坏的香蕉做成一款健康低脂饱腹的小零嘴,送给减脂期不能吃零食的健身党。比起先前做的能量棒口感更软糯一些,就叫“香蕉肉桂燕麦软饼干”吧