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牛油果奶绿


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,


牛油果奶绿的做法配料表

  • 牛油果 (50克(约80千卡))
  • 牛奶 (250毫升(约135千卡))
  • 抹茶粉 (5克(约13千卡))
  • 蜂蜜 (10克(约32千卡))

牛油果奶绿的做法配料表

1.抹茶的量可自行增减,不喜欢茶味重的,抹茶的量可选3-5克。

STEP1、备料。牛奶分出100毫升倒入奶锅。将抹茶粉倒入杯子里。

牛油果奶绿

STEP2、奶锅中牛奶热到约50-55度即好,切不可超过60度(牛奶不可加热到高温,营养成份会流失)。倒入到有抹茶粉的杯子里,拌匀。

牛油果奶绿

STEP3、牛奶和抹茶粉拌匀。

牛油果奶绿

STEP4牛油果对半切开,去核。

牛油果奶绿

STEP5、取果肉入果汁机或搅拌机中。

牛油果奶绿

STEP6、加入其余的150毫升牛奶,搅打均匀后,再加入拌好的抹茶粉和牛奶混合物,再一起搅打均匀就好。

牛油果奶绿


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