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格调水果茶

2022-03-19 10:41:07 水果,果茶,水果茶,

格调水果茶的做法配料表

锡兰红茶（200ml）
火龙果（1/2只）
雪梨（1只）
苹果（1/2只）
柠檬（1/3只）
百香果（1只）
蜂蜜（1大匙）
清水（适量）

格调水果茶的做法配料表

1、苹果与梨容易氧化，滴入少许柠檬汁就可以了，或者在食用前再切开2、过烫的水使得蜂蜜营养流失，在温度达到60度左右加入比较适合3、可以选用其它的水果来替代，百香果与柠檬是必不可少的，否则风味会改变

STEP1、火龙果、梨、苹果切块

格调水果茶

STEP2、柠檬切薄片，百香果对半切开，取果汁

格调水果茶

STEP3、百香果汁和柠檬放在小锅里，加入大约300ml清水煮开，调入蜂蜜

格调水果茶

STEP4、水果块放入茶壶中，倒入过滤的红茶，再加入煮好的百香果汁即可

格调水果茶

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切的不漂亮1、苹果与梨容易氧化，滴入少许柠檬汁就可以了，或者在食用前再切开2、过烫的水使得蜂蜜营养流失，在温度达到60度左右加入比较适合3、可以选用其它的水果来替代，百香果与柠檬是必不可少的，否则风味会改变

黄瓜木耳炒鸡蛋

黄瓜低脂利水，木耳净化血液增强饱腹感，鸡蛋高蛋白食品。减肥人士必备。1、苹果与梨容易氧化，滴入少许柠檬汁就可以了，或者在食用前再切开2、过烫的水使得蜂蜜营养流失，在温度达到60度左右加入比较适合3、可以选用其它的水果来替代，百香果与柠檬是必不可少的，否则风味会改变

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