|
其他家常菜健康版蚂蚁上树健康版蚂蚁上树的做法配料表
健康版蚂蚁上树的做法配料表STEP1、准备好肉末，葱切小段，洋葱切小块
STEP2、魔芋丝下滚水焯一分钟捞出待用
STEP3、锅里加一点油把豆瓣酱炒香，我这里用的是零卡路里的cooking spray
STEP4、下火鸡胸肉末翻炒均匀至变色
STEP5、下切好的洋葱块，翻炒均匀，不用炒太久以保持洋葱香脆的口感（想加其他的蔬菜也可以）
STEP6、最后下魔芋丝翻炒均匀
STEP7、出锅，撒葱，大功告成！这一大盘，只有大约200多卡路里，蛋白质却有二，三十克！放心的吃吧！
温馨提示：本文收集了健康版蚂蚁上树的其他家常菜， 蚂蚁上树的其他家常菜,蚂蚁的其他家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
其他家常菜
|
卤味家常菜
- 103/19超级无敌好吃的椒麻口感卤牛肉
- 203/19卤鸭腿鸭掌
- 303/19绝佳下酒菜-卤水鸡胗
- 403/19不会失败的坚实细腻不柴的卤肝煮肝
- 503/19绝味卤鸡爪
- 603/19轻松做卤鸭脖，只需要一袋卤肉调料包
- 703/19卤猪肝
- 803/19韭黄鸡蛋西红柿卤
热菜家常菜
- 1低脂鸡胸肉末炒荷兰豆
- 2脱骨超入味的红烧羊排
- 3黄芽菜香菇肉丝炒年糕
- 4清炒柚子皮
- 5黄花菜炒绿豆芽
- 6什锦炒馒头
- 7炸素鸡
- 8杂粮魔芋菌菇时蔬炒饭
- 9清炒腐竹
- 10红烧鸡翅鸡爪
- 11爆炒西瓜皮
- 12炒蒜苔
- 13清水炖萝卜
- 14炸藕盒
- 15香菇肉沫炸酱
- 16油炸花生米
- 17辣炒腊鱼
- 18经典梭子蟹炒年糕可以直接当主食吃！
- 19德式热红酒
- 20超幸福的营养早餐糯米烧麦
主食家常菜
- 103/19超级下饭的牛肉辣酱
- 203/19讨好小主利器&如棉花糖般蓬松的火龙果馒头
- 303/19电饭锅蛋糕
- 403/19台式香葱面包
- 503/19黄花双面黄
- 603/19牛肉拉面
- 703/19仍在琢磨中的奉化牛肉干面
- 803/19熊猫饭团
- 903/19黑芝麻奶香小馒头