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西洋菜蜜——给娃儿润肺燥

2022-03-19 10:41:07 西洋菜,

STEP1、西洋菜煮水，无论老嫩，均可使用

西洋菜蜜——给娃儿润肺燥

STEP2、去黄叶，洗净，沥干水分

西洋菜蜜——给娃儿润肺燥

STEP3、放入养生壶，加1500毫升矿泉水，30分钟即可。

西洋菜蜜——给娃儿润肺燥

STEP4、待煮好以后，变成30度左右，加入蜂蜜即可。还有一种做法，就是煮的时候直接加四颗蜜枣，代替蜂蜜，味道一样好

西洋菜蜜——给娃儿润肺燥

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芋儿鸡又一道米饭杀手

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葡萄干天然酵母酵种及酵头

葡萄干酵种是参照《浅草漫步遇见粉花面包店》酵头培育及续养是参照《学徒面包师》西洋菜也叫豆瓣菜，食用部分为植物的嫩茎叶，其性味甘凉，具有清肺热、润肺燥的功效。西洋菜多见于广东广西，清炒上汤煲汤均可。运到北方，总觉得老了，但是，心心念西洋菜的清香，所以煲汤或者西洋菜蜜成了首选。