荤菜家常菜中华料理粉蒸排骨2022-03-19 10:41:07 排骨,蒸排骨,粉蒸排骨,料理, 中华料理粉蒸排骨的做法配料表
中华料理粉蒸排骨的做法配料表STEP1、自制蒸肉米粉:糯米、大米、花椒、八角用水略微冲洗一下沥干水分,放入干锅中大火炒干水分,再用小火慢慢不断翻炒,至米粒松散金黄,晾凉备用 STEP2、将炒好晾凉的米粒挑出八角(口味重的也可保留),加少许盐、十三香,放入搅拌机中打成粗粉,即成五香蒸肉粉 STEP3、排骨切小块,加入腌肉料拌匀后,腌30分钟以上入味 STEP4、将腌好的小排倒入蒸肉粉拌匀,可以加点水再拌,蒸肉粉吸水量很多,故水分要够,才不致于蒸出来不熟 STEP5、蒸盘先放土豆、芋头、胡萝卜等垫底,铺上腌好的小排 STEP6、大火蒸50分钟到一小时,至熟透 |
昨天晚上做了点开心果酱,今天被拿来做蛋糕卷啦这次做的是O型卷,所以用了5个蛋的厚蛋糕片。用自制的五香蒸肉粉来蒸各种肉,五花肉、小排、牛肉、鱼块都可以。打底的可以用土豆、芋头、胡萝卜、莲藕、板栗、红薯、南瓜等富含淀粉的根茎类蔬菜,用来替代主食。再加一份绿叶蔬菜,就是营养均衡的一餐。2人份。
毛芋头,糯米粉,胡萝卜,香葱,食用油,盐,五香粉,白芝麻,面粉用自制的五香蒸肉粉来蒸各种肉,五花肉、小排、牛肉、鱼块都可以。打底的可以用土豆、芋头、胡萝卜、莲藕、板栗、红薯、南瓜等富含淀粉的根茎类蔬菜,用来替代主食。再加一份绿叶蔬菜,就是营养均衡的一餐。2人份。