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素菜家常菜北鼎烤箱食谱秋日鸡肉饭南瓜盅2022-03-19 10:41:07 南瓜,鸡肉,食谱,肉饭,烤箱,南瓜盅,烤箱食谱,鸡肉饭, 北鼎烤箱食谱秋日鸡肉饭南瓜盅的做法配料表
北鼎烤箱食谱秋日鸡肉饭南瓜盅的做法配料表STEP1、烤箱预热175，南瓜洗干净，切开顶部
STEP2、用勺子挖出南瓜籽
STEP3、包括切下来的南瓜“盖子”，内外均匀抹好橄榄油和盐
STEP4、烤箱175烤25-30min
STEP5、鸡胸肉切成1cm大小的鸡丁
STEP6、用一小撮盐和一点黑胡椒腌制
STEP7、香菇切成丁
STEP8、葱绿切碎
STEP9、锅中加入橄榄油
STEP10、加入鸡丁翻炒至鸡丁变色
STEP11、加入葱绿碎
STEP12、加入香菇翻炒30s
STEP13、加入烧烤酱翻炒1min
STEP14、放入米饭翻炒均匀
STEP15、加入混合蔬菜丁
STEP16、加入少许盐和黑胡椒提味
STEP17、取出烤好的南瓜，填入炒饭
STEP18、撒上马苏里拉芝士碎
STEP19、175烤20min至芝士变金黄即可
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