荤菜家常菜宫保鸡丁2022-03-19 10:41:07 宫保鸡丁,鸡丁,宫保鸡, 宫保鸡丁的做法配料表
STEP1、葱姜蒜切好待用 STEP2、鸡丁切好后放入酱油料酒葱姜蒜腌制 STEP3、辣椒切块待用 STEP4、热锅冷油,下花生开炒,花生可以先过一遍水,这样不容易糊。炒好后冷却待用。 STEP5、炒锅添油,把之前腌制的鸡丁下锅开炒。 STEP6、鸡丁变色以后加入之前切好的辣椒 STEP7、最好加入之前炒好的花生,翻炒几下就可以出锅了 |
简单好吃!因为家里不习惯吃辣椒,就没放,喜欢的可根据口味添加,跟大蒜一起下锅爆香。高蛋白,低热量,好做
最近芒果买太多啦,吃不了,放久了水分流失严重味道也变差,索性做成芒甜品,冷藏冷冻都方便,而且夏天可以做冷饮啦。高蛋白,低热量,好做