STEP1、将南瓜、胡萝卜切薄片，与玉米一起隔水蒸熟。约二十分钟。

STEP2、将鸡肉炖的熟软，不要加盐和调料，约四十分钟。取出切成小块或者撕成小块。

STEP3、全部放入搅拌机中，加入适量米汤搅打，可以含米粒，搅拌至细腻的糊状。一顿吃不完，可以装入婴儿专用容器中存入冰箱冷冻。