2022-03-19 10:41:07 芦笋,牛排,炒牛排,
STEP1、一块已经腌制好的大希地牛排;芦笋洗净,起锅烧开水,加一点点盐,放入芦笋焯水30秒后过凉水
STEP2、牛排切条,不要太细;芦笋斜切城段,大约3厘米左右;大蒜切末
STEP3、起锅热油,油温五成热时加入蒜末爆香,加入牛排和黑胡椒翻炒2分钟后加入芦笋,继续翻炒1分钟后加入盐和蚝油搅拌即可
STEP4、好吃
小时候街边总有卖蛋卷的,然后整个小区都会带着鸡蛋到那边排队等着给做这次自己尝试一下虽然咱没有蛋卷机,平底锅也是棒棒滴!也可以用牛里脊肉、五花肉都可以;牛里脊肉需要提前腌制
想吃肉肉,实习中,今天休班,简单的做,料少好做,美味ing也可以用牛里脊肉、五花肉都可以;牛里脊肉需要提前腌制