热菜家常菜猪蹄鲅鱼炖茄子2022-03-19 10:41:07 茄子,鲅鱼,猪蹄,炖茄子,鱼炖茄子, 猪蹄鲅鱼炖茄子的做法配料表
STEP1、咸鲅鱼用水浸泡到少有点咸味,中间换几次水。 STEP2、猪蹄切小块,用清水浸泡十分钟,去血水。 STEP3、用水汆烫一下捞出。 STEP4、冲洗两遍。 STEP5、锅烧热倒入适量花生油,猪油。 STEP6、放入葱姜蒜,大料.花椒粉爆香。 STEP7、放入猪蹄继续炒。 STEP8、炒两分钟倒入米醋.料酒.生抽。 STEP9、加入适量水,大火烧开转小火炖。 STEP10、鲅鱼用厨房纸巾吸干。 STEP11、不沾锅倒入适量花生油,煎至两面金黄色。 STEP12、猪蹄炖到六七分熟,加入鲅鱼炖到九成熟。 STEP13、加入鸡粉,放入茄子。 STEP14、炖到茄子熟透。 STEP15、加入香菜葱段,开锅炖二分钟,咸味够不用加盐,不够少加点,看自家口味。 |
金桔的特点是果皮和果肉一起食用,嚼食后,顿觉喉间津润、满口生香。金桔80%的维生素C集中在果皮上,每百克高达200毫克,所以金桔的皮一定不能扔掉哦。猪蹄,咸鲅鱼,茄子,八角,姜,蒜,葱,香菜,米醋,料酒,生抽,花椒粉,鸡粉,花生油,猪油
动手练习做些好看又美味,能增加美好气氛的食物吧。这是做酥皮点心的基础食品,会做这道,以后其他的包酥食品就很容易上手了。本配方是适合做6个直径约9厘米的菊花酥。成品皮子约40克/个,豆沙芯20克/个猪蹄,咸鲅鱼,茄子,八角,姜,蒜,葱,香菜,米醋,料酒,生抽,花椒粉,鸡粉,花生油,猪油