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先煎后蒸的广式豆豉蒸鱼块


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,


先煎后蒸的广式豆豉蒸鱼块的做法配料表

  • 鱼块/海鱼 (500克)
  • 料酒 (2勺(吃饭的勺子))
  • 盐 (1-2克)
  • 姜片 (6片)
  • 豆豉 (2勺)
  • 蒸鱼酱油/普通生抽 (2-3勺)
  • 葱段 (3-4段)
  • 水 (20克)

先煎后蒸的广式豆豉蒸鱼块的做法配料表

腌鱼的盐切记少放,因为蒸的时候还要放酱油,蒸好之后可以试味,如果鱼过咸,可以在鱼里适当加点水,再蒸5分钟;如果鱼不够咸,可以再加点酱油

STEP1、将鱼洗净,加入料酒,姜片(4片,葱段,盐,腌制15分钟至半个小时。因为后面蒸的时候还酱油,盐。

先煎后蒸的广式豆豉蒸鱼块

STEP2、腌好的鱼取出,用厨房纸巾蘸干,不要擦,轻轻用纸蘸干水,避免下油锅后崩油

先煎后蒸的广式豆豉蒸鱼块

STEP3、开大火加热锅,煎鱼最好用不粘锅,放油,加热到手放到油锅上方感觉到热气,就可以下鱼块,改小火煎15分钟至金黄色,翻面煎另一边15分钟。如果鱼肉过厚或火力太小,可以适当延长煎鱼时间

先煎后蒸的广式豆豉蒸鱼块

STEP4、鱼煎好后盛到蒸碟里,,加入切丝的姜(2片),加蒸鱼酱油或生抽,豆豉,还有20克的水,妈妈说鱼里有汁水才好吃。等蒸锅上汽后,放鱼上锅蒸10-15分钟就可以了。

先煎后蒸的广式豆豉蒸鱼块


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