热菜家常菜虾仁炖蛋虾仁炖蛋的做法配料表
虾仁炖蛋的做法配料表STEP1、虾仁撒盐和胡椒,腌制几分钟。如果不喜欢胡椒,可以省略。当然,也可以滴少许料酒去腥。 STEP2、鸡蛋打散,加入1.5-2倍的温水,搅拌均匀。 STEP3、用漏网过滤到深盘中,当然碗也可以的哈。 STEP4、盖上碟子或者蒙上保鲜膜,上汽后蒸十分钟左右。 STEP5、蛋液定型后,摆上虾仁和豌豆。一定要定型后,不然虾仁会沉底。继续蒸五分钟,关火虚蒸一两分钟。 STEP6、淋上生抽和麻油,其实我更喜欢陈醋。没有豌豆,也可以用小葱装饰嘛! |
我这里是可以加在8碗米饭上的份量,不想做这么多的话可以按比例减少我用了一整盒咖喱(见后图,已经足够咸了,不用额外再加盐胡萝卜可以用油先煎一下,维生素A更好吸收虾仁,鲜美;鸡蛋,滑嫩。两者搭配,四季适宜。老幼妇孺,家常首选。
1、苹果很容易氧化,所以这道果蔬汁最好立即饮用。如果需要放置一段时间,建议在果蔬汁中适当加点柠檬汁,防止苹果氧化。2、红苹果味道很甜,加之胡萝卜的甜味,这会使榨出来的果蔬汁非常甜。所以可以适当地把红苹果换为青苹果。3、作为瘦身和排毒,可以把这道果蔬汁连渣一起作为早餐食用。或者您参照下石原结实博士提出的胡萝卜苹果汁半日断食法。4、胡萝卜量要适当,吃太多皮肤容易黄,所以一天以两根为宜。5、做果蔬汁一定是榨,而不是粉碎哈。建议用专业的榨汁机,不建议用料理机来榨汁。6、胡萝卜苹果汁不但美味,而且是你能找到的最好的虾仁,鲜美;鸡蛋,滑嫩。两者搭配,四季适宜。老幼妇孺,家常首选。