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热菜家常菜十分钟早餐：煎饺三明治2022-03-19 10:41:07 三明治,煎饺,早餐, 十分钟早餐：煎饺三明治的做法配料表
十分钟早餐：煎饺三明治的做法配料表STEP1、准备材料，烤箱上下火220预热ps：个人觉得搭配这种芝麻酱味道是最好的，不建议换面包用厚切片的土司会更好吃一点，不过因为整体的量比较大，所以可以根据食量选择
STEP2、开中火热锅，加适量的油，将冷冻的煎饺放入
STEP3、煎至底部金黄
STEP4、加适量的水后，盖上锅盖
STEP5、焖的同时，将面包放入烤箱，烤5分钟
STEP6、等皮变得有些透明，水减少的原来一半时，将芝士片盖在煎饺上
STEP7、芝士融化，水全部蒸发就可以关火了
STEP8、面包考好了(u)」
STEP9、在面包上涂上芝麻酱
STEP10、放上生菜
STEP11、放上煎饺
STEP12、盖上面包片，就完成了！！
STEP13、能量差不多在480大卡左右可以再搭配一杯牛奶或白煮蛋
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