热菜家常菜牡蛎煎牡蛎煎的做法配料表
STEP1、浔浦海蛎加少许食用盐浸洗干净去除残余壳并沥干水分 STEP2、安静的等待 STEP3、青蒜切细,加盐和少许油并打入两个鸡蛋打散搅拌均匀 STEP4、加地瓜粉再搅拌均匀 STEP5、最后加入海蛎 STEP6、稍作搅拌均匀 STEP7、起锅热油,放入海蛎摊平 STEP8、煎至金黄色再翻另一面煎至金黄 STEP9、装盘食用 |
1,果冻本来就是如果果冻粉放得多一些就会厚实一点,放得少一点就会嫩一点。2,水晶果冻本来的颜色就是透明的3,如果你想放些水果味道更好。4,说明书上果冻粉和水的比例是1:10,你要是想果冻更容易脱模就要放到比例1:5【食材介绍】牡蛎的含锌量居人类食物之首。古今中外均认为牡蛎有治虚弱、解丹毒、降血压、滋阴壮阳的功能。
这个是2碗的量【食材介绍】牡蛎的含锌量居人类食物之首。古今中外均认为牡蛎有治虚弱、解丹毒、降血压、滋阴壮阳的功能。