 热菜家常菜

补气血的党参黄芪炖鸡汤

STEP1、鸡肉剁小块洗净

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STEP2、黄芪，党参，红枣洗净

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STEP3、全部加入炖锅，切4片姜一起加入，炖2小时(炖，所以时间比较久，如果电饭煲或者电压力锅可以适当减少时间，炖小时，喜欢吃有嚼劲也可以减少时间)

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STEP4、时间剩3分钟的时候开锅加入枸杞和盐调味

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华夫饼

1、没有黄油可以用玉米油替代，没有牛奶可以用清水替代，只是成品缺少了黄油的香味和奶香味。2、做好的面糊一天内用完，静置半小时以上使用出来的成品更好，使用前再次搅匀。女人一个月总有那么几天，气血不足导致状态很不好。女人要对自己好一点。