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热菜家常菜减脂小利器-瘦瘦秋葵炒鸡丁2022-03-19 10:41:07 秋葵,炒鸡,鸡丁,炒鸡丁, 减脂小利器-瘦瘦秋葵炒鸡丁的做法配料表
减脂小利器-瘦瘦秋葵炒鸡丁的做法配料表STEP1、先把鸡腿起肉，切成丁 STEP2、用半勺糖，两勺生抽，一勺生粉，油把鸡肉腌制半小时备用 STEP3、秋葵，彩椒切丁丁（大概一厘米见方） STEP4、热锅下油，下蒜片炒香，然后下鸡腿肉翻炒1分半钟（鸡腿肉变色）
STEP5、下切好的秋葵炒45秒
STEP6、下彩椒，下两勺鱼露，一勺生抽，半勺糖，翻炒35秒
STEP7、关火完成
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