热菜家常菜黑豆红枣山药黑芝麻热饮2022-03-19 10:41:07 黑豆,山药,红枣,芝麻,黑芝麻,热饮,枣山, 黑豆红枣山药黑芝麻热饮的做法配料表STEP1、红枣去核,所有食材入主锅,加入开水,这样比较节省时间) STEP2、设定22分钟/100度/小勺煮熟,度V健。结束后3分钟/度10打磨。营养美味丝滑棉绸的热饮就出啦!趁热享用。 STEP3、欢迎添加,426942196交流每日分享更多美食。 |
自从去过一间茶餐厅吃过这个饭后,爱不释口,所以回家就凭味道自己试试做一下研究发现,每天多喝一杯五谷杂粮豆浆,健康程度比不喝的多3倍以上,所以大家可以多选择几种杂粮,豆类需要提前一晚泡好,因为泡了的豆类更利于人体肠胃的吸收。一般25分钟就做好了,蒸锅组还可以同步蒸一些主食或者蒸蛋,蔬菜类,准备工作做好之后就可以安心去洗漱打扮啦!
牛肉,韭菜黄,五香粉,酱油,盐,糖,食用油,香油,面粉,水,胡椒粉,葱姜蒜粉,鸡蛋研究发现,每天多喝一杯五谷杂粮豆浆,健康程度比不喝的多3倍以上,所以大家可以多选择几种杂粮,豆类需要提前一晚泡好,因为泡了的豆类更利于人体肠胃的吸收。一般25分钟就做好了,蒸锅组还可以同步蒸一些主食或者蒸蛋,蔬菜类,准备工作做好之后就可以安心去洗漱打扮啦!