凉菜家常菜[记录]毫无负担的凉拌茄子2022-03-19 10:41:07 拌茄子,茄子,凉拌茄子,凉拌, [记录]毫无负担的凉拌茄子的做法配料表
STEP2、蒸好出锅稍微放凉用手把茄条撕成细条,顶部放切好的蒜末,盐,糖,干辣椒碎。待锅中油热之后泼在顶部的蒜末和辣椒碎上。 STEP3、根据个人喜好加入醋调味。 STEP4、拌匀撒上葱花做装饰就可以开动啦吃起来毫无负担哦 温馨提示:本文收集了[记录]毫无负担的凉拌茄子的凉菜家常菜, 拌茄子的凉菜家常菜,茄子的凉菜家常菜,凉拌茄子的凉菜家常菜,凉拌的凉菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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响螺含有丰富的蛋白质、矿物质、无机盐、维生素等营养,煲汤口感鲜美清甜,口感有点类似鲍鱼,具有滋阴固肾、健脾开胃、补血养颜的功效,一般人群都适合食用。同时搭配滋阴的淮山和玉竹,养心安神、润肺止咳的百合和莲子,滋养肺胃的玉竹,强肾补气、滋阴养血的蜜枣,使得一碗汤口感层次丰富,清甜滋润,营养丰富。而且不需要担心食材的配比,我们这次选的汤包特别不错,汤包王吴先生把食材的营养配比都掌控好了,我们直接搭配花胶海参就可以直接煲汤了,方便快捷。一碗好汤,从此就变的得心应手。虽然茄子非常的健康有营养,所含热量极低。但一般烹饪茄子都会需要很多油,让人想吃又不敢多吃。夏天到了,干脆就吃凉拌茄子吧,只需要一点点油,清爽的口感,减肥期间都不怕啦新开张的公众号:jesse_design欢迎来撩