2022-03-19 10:41:07 南瓜,南瓜羹,
STEP1、南瓜上锅大火蒸20分钟,可以用筷子插透就可以
STEP2、放入杯中,加入牛奶,不要太满
STEP3、开启榨汁机,打匀,可以多打一会,会很细腻
STEP4、OK啦
竹荪具有补肾壮阳、益胃清肠、抗老防衰、消炎止痛、减肥等多种功能。猪肚鸡加上胡椒粉暖胃养胃。一般猪肚鸡会加沙,玉竹,黄芪一起煲,避免胡椒粉引起上火。个人身体原因,我喜欢加太子参,养脾胃,厨友们自己看着加南瓜,牛奶,小榨汁机
没有油脂,满满的都是胶原蛋白!养颜养颜!透明Q弹!南瓜,牛奶,小榨汁机