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纯素健康草莓冰淇淋


2022-03-19 10:41:07 ,,,


纯素健康草莓冰淇淋的做法配料表

  • 草莓(见帖士) (300g)
  • 甜味剂 (200克以下)
  • 内酯豆腐 (300g)
  • 腰果(见帖士) (200克)

纯素健康草莓冰淇淋的做法配料表

1.草莓可以换成其他水果,推荐芒果、香蕉和其他浆果类的。2.甜味剂用自己喜欢的就行,推荐枫糖浆。200g稍微甜了点,自行减少(**)可以边加边尝,哈哈3.如果没有大功率的搅拌机,建议用自己喜欢的植物油(约76g)代替腰果。(实验发现搅拌好泡一个晚上或者煮一下再搅拌也行,时间不够的过滤多几次也勉强ok)

STEP1、准备好食材

纯素健康草莓冰淇淋

STEP2、草莓去叶子,放入搅拌机(・・)

纯素健康草莓冰淇淋

STEP3、放入其他食材,搅拌机搅拌至顺滑﹏可以过滤一下-(・・)

纯素健康草莓冰淇淋

STEP4、放入冰淇淋机,大约需要2030分钟•)没冰淇淋机的话放入冰箱冷冻,每2030分钟12分钟,重复五次以上

纯素健康草莓冰淇淋

STEP5、把冰淇淋放入容器,冷冻至硬()(1h左右)

纯素健康草莓冰淇淋

STEP6、当当当当!

纯素健康草莓冰淇淋


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