素菜家常菜洛神花酵素洛神花酵素的做法配料表
STEP1、同样的步骤,将新鲜的洛神花去掉子实,花瓣反复清洗干净,可以用淡盐水泡三分钟,然后用大量清水反复冲洗干净,锅中烧开水,将洗干净就花瓣放入开水锅中,搅拌几下,让所有的花瓣都入水,捞出。晾凉后放入酵素罐里,一层花瓣,一层白糖,就这样重复直到摆放完后。 STEP2、这是装好的洛神花,然后加纯净水5斤,我用的是十斤的罐子,刚好加满就好了,封罐。 STEP3、大概三天左右起泡沫,每天搅拌一次,必须干净物品搅拌 STEP4、继续搅拌,放气 STEP5、今天是第十二天,泡沫少了很多,漏勺把花瓣捞出,可以装瓶子了 STEP6、好看吧 STEP7、分装好后,冰箱冷藏。尝了一下,酸味居多些,没有水果酵素甜,管它呢,只要有通便排毒的效果就好了。 |
阳阳同学这几天老问俺和老公小时候的事情:玩啥游戏、吃什么零食、爸爸妈妈带去哪玩啥的。哎,小时候哪有可玩的呀?跳皮筋、跳房子,也就玩这些东西了。哪像现在,有电脑、有电视的呀!零食更不用说,旅行更是天方夜谭。跟她们90后谈这些,阳阳同学颇为吃惊!灿烂趁机给阳阳同学上了一会政治课像她们这代孩子,比我们幸福不知多少倍了。对了,阳阳还问俺那会上学时,爸爸妈妈接送不?灿烂那会可从没接送过一回,现在想起来,那时候特别希望下雨的时候爸爸妈妈来接,或者送雨伞,真滴,就那么点要求!可爸妈上班都忙,连这点愿望也实现不了谈着谈着上次做了火龙果酵素,的确有通便瘦身的功效,喝完后又做了洛神花的酵素,将减肥进行到底
腊肠,鸡腿菇,葱姜蒜上次做了火龙果酵素,的确有通便瘦身的功效,喝完后又做了洛神花的酵素,将减肥进行到底