 素菜家常菜

冬瓜干贝筒骨汤

最后只顾喝，竟然忘了拍成品图了

STEP1、筒骨两根让店家帮忙切件，冷水加姜片下锅飞水，这一步可去血水去腥干贝洗下用清水一小时左右即可，泡干贝的水可加到汤中筒骨加水加姜片和干贝煮开，然后用小火煲一个半小时至高汤

冬瓜干贝筒骨汤

STEP2、冬瓜去皮去籽切片

冬瓜干贝筒骨汤

STEP3、下入高汤中，再煲个半个小时，加少放盐调味即可，夏日靓汤即成

冬瓜干贝筒骨汤

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。

香煎豆腐煲

豆腐,番茄,青椒,葱,盐,油,鸡精,蚝油,生抽,蒜蓉辣酱,番茄酱很鲜美的一道夏日靓汤以下说明来自百度冬瓜功效很多，冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、热、痔疮等症。冬瓜如带皮煮汤喝，可达到消肿利尿，清热。冬瓜是清凉性质的食物，火体人宜食，寒体人则不宜食

纯白枇杷果酱

不加一点水，小火慢熬，老少皆宜很鲜美的一道夏日靓汤以下说明来自百度冬瓜功效很多，冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、热、痔疮等症。冬瓜如带皮煮汤喝，可达到消肿利尿，清热。冬瓜是清凉性质的食物，火体人宜食，寒体人则不宜食