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蛤蜊土豆浓汤


2022-03-19 10:41:07 ,,,,


蛤蜊土豆浓汤的做法配料表

  • 胡萝卜 (50克)
  • 土豆 (1块)
  • 芹菜 (20克)
  • 蛤蜊肉 (8个)
  • 核桃油 (适量)
  • 配方奶 (300毫升)
  • 面粉 (20克)
  • 牡蛎粉 (适量)

蛤蜊土豆浓汤的做法配料表

【核桃油】易消化吸收,为宝宝提供必需脂肪酸,促进大脑及神经的发育,帮助提高智力。可以维护正常的视觉功能。【牡蛎粉】牡蛎是所有食物中锌最丰富的。牡蛎粉18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分。可以提高机体免疫力。能提高人的体力和脑力的活动效率、能起到护脑、健脑的作用。

STEP1、准备食材。

蛤蜊土豆浓汤

STEP2、胡萝卜、土豆、芹菜切丁。

蛤蜊土豆浓汤

STEP3、锅中加入核桃油,加入配方奶。

蛤蜊土豆浓汤

STEP4、慢慢筛入面粉,搅拌均匀至糊状盛出备用。

蛤蜊土豆浓汤

STEP5、锅中倒入少许油,倒入蔬菜翻炒至软。

蛤蜊土豆浓汤

STEP6、加清水,大火煮沸。

蛤蜊土豆浓汤

STEP7、倒入牛奶面汤,搅拌混合均匀。

蛤蜊土豆浓汤

STEP8、加入蛤蜊肉和牡蛎粉,搅拌煮熟即可。

蛤蜊土豆浓汤

STEP9、蛤蜊土豆浓汤做好了。

蛤蜊土豆浓汤


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