素菜家常菜菠菜蘑菇素汤菠菜蘑菇素汤的做法配料表
菠菜蘑菇素汤的做法配料表STEP1、菠菜去根洗净切段,下滚水中焯十多秒后捞出沥干。口蘑洗净切片,蟹味菇洗净。 STEP2、锅热后依次入油,花椒,倒入蘑菇(口蘑和蟹味菇,煸炒出汁,变成浅褐色后,加入百里香和黑胡椒。 STEP3、炒匀后加水煮开,转文火炖10分钟左右。 温馨提示:本文收集了菠菜蘑菇素汤的素菜家常菜, 蘑菇的素菜家常菜,菠菜的素菜家常菜,素汤的素菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
素菜家常菜
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好看又好吃,而且看起来很高端哦菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质;其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。春天是菠菜大量上市的季节,既然是应季蔬菜,自然在春天食用最佳。春菠对防春燥,养肝起到很好的作用,赶紧动手做起来吧!
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