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瑶柱豆腐饼－－宝宝辅食食谱

2022-03-19 10:41:07 豆腐,瑶柱,辅食,食谱,豆腐饼,

瑶柱豆腐饼－－宝宝辅食食谱的做法配料表

豆腐（80克）
小白菜（10克）
干贝（3颗）
猪肉末（10克）
蛋黄（1个）
姜（适量）

瑶柱豆腐饼－－宝宝辅食食谱的做法配料表

辅食制作和喂养问题都可以私我：fushi1025，我们一起陪着宝宝长大

STEP1、南豆腐（或北豆腐）：80克小白菜：10克干贝：3颗猪肉末：10克蛋黄：1个玉米淀粉：10克姜：适量

STEP2、干贝用水加入姜提前一晚浸泡，变软后，很容易就可以撒成细丝如果小月龄宝宝，撒成细丝后，可以再切成末如果没时间，可以用温水加姜，浸泡3个小时以上哦

瑶柱豆腐饼－－宝宝辅食食谱

STEP3、豆腐切成小块，冷水入锅，水开后焯约2分钟，去除豆腥味，捞出后，用勺子压碎豆腐可以用老豆腐或者嫩豆腐，效果类似

瑶柱豆腐饼－－宝宝辅食食谱

STEP4、将小白菜末加入豆腐里，倒入干贝丝、蛋黄。加入玉米淀粉搅拌均匀加入淀粉可以增加粘性，更容易煎成饼状。如果宝宝对蛋清不过敏，可以用全蛋哦，其它食材也跟着加大比例

瑶柱豆腐饼－－宝宝辅食食谱

STEP5、热锅少油，用勺子舀一勺放入锅中；小火煎至底部定型后，翻面，煎至两面金黄后，即可出锅

瑶柱豆腐饼－－宝宝辅食食谱

STEP6、辅食制作和喂养问题都可以私我哦，我们一起陪着宝宝长大

瑶柱豆腐饼－－宝宝辅食食谱

温馨提示：

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洋葱1,鸡蛋,全麦面粉,红肠个人微信号：fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子，因上班，在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大，导致大宝偏食，所以在二宝的辅食上认真对待，所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来，收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱，分享一点自己的经验，让宝妈们少走点弯路，也记录两宝宝的食谱，等宝宝长大了，会骄傲的说：“瞧我妈妈多棒。如果大家想不出给宝宝吃啥的时候，就加我微信，来转转吧，说不定灵感就来了！我们一起陪着宝宝长大

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简单省事。个人微信号：fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子，因上班，在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大，导致大宝偏食，所以在二宝的辅食上认真对待，所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来，收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱，分享一点自己的经验，让宝妈们少走点弯路，也记录两宝宝的食谱，等宝宝长大了，会骄傲的说：“瞧我妈妈多棒。如果大家想不出给宝宝吃啥的时候，就加我微信，来转转吧，说不定灵感就来了！我们一起陪着宝宝长大

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