素菜家常菜蒜香奶油汁素菜焗饭蒜香奶油汁素菜焗饭的做法配料表
蒜香奶油汁素菜焗饭的做法配料表STEP1、准备好材料,并切丁,切末。 STEP2、黄油融化 STEP3、加入大蒜末煸香 STEP4、加入牛奶煮沸,适当调味。 STEP5、另取一平底锅,煸香洋葱。 STEP6、煸炒素菜,调味。 STEP7、把炒好的素菜与米饭拌匀 STEP8、加入蒜香奶油汁,拌匀 STEP9、焗饭盘铺平拌好的米饭,上面撒上马苏里拉奶酪。入烤箱只开上火,180度,十五分钟即可 STEP10、奶酪皮出现金黄色,米饭湿润,有拉丝感即可。 温馨提示:本文收集了蒜香奶油汁素菜焗饭的素菜家常菜, 奶油的素菜家常菜,焗饭的素菜家常菜,素菜的素菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
素菜家常菜
|
孩子不吃肥肉,早餐又得多样化。冬天冷,做出来的东西要考虑吃了暖和,提前做好的包子,早上拿出来蒸热,真的是不错的选择。米饭与酱汁一定要拌匀,保持米饭米粒完整,但是要湿润。煸炒素菜一定要大火。素菜可以是自己喜欢的。
《本草纲目》指出,山药治诸虚百损,疗五劳七伤,去头面游风,止腰痛,除烦热,补心气不足,开达心孔,多记事,益肾气,健脾胃,止泄痢,油毛皮。铁棍山药,据说怀山药中之极品,有很高的药用价值。还有丰富的DHEA(青春因子,人体生命活动中非常重要的种物,有抗衰老,增强免疫功能的作用。铁棍山药,直接蒸来吃就挺不错,却有人不爱吃。铁棍山药不过,怎么就不好吃呢?想起那道著名的山药薏米粥,薏米的主要功效在于健脾祛湿,健脾可以补肺,祛湿可以化痰。。。和山药同用,更相得益彰,互补缺失。不过,山药好吃却不好去皮,粘液沾到手上还会米饭与酱汁一定要拌匀,保持米饭米粒完整,但是要湿润。煸炒素菜一定要大火。素菜可以是自己喜欢的。