 素菜家常菜

蒸豆腐全麦快手慕斯面包

STEP1、豆腐鸡蛋香蕉放入搅拌机打成均匀糊状，根据稀稠度适量加水（蒸的话少加水，烤可以多一点）

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STEP2、干粉类倒入翻拌均匀，不要搅拌过度

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STEP3、蒸：上汽后放入，蒸40分钟闷5分钟

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STEP4、烤：175度上下火，45分钟

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原椰炖雪蛤

泰国椰子是最清香和清甜的，而且椰子肉像果冻一样，所以很适合用来炖东西。椰子买的时候就叫卖家把壳开好（肉是没有开的，不怕水跑出来，里面椰肉非常薄，回来用水果刀就可以撬开。南豆腐,鸡蛋,全脂奶粉,无糖可可粉,黑全麦粉,香蕉,海盐,泡打粉

酸酸甜甜浓汤番茄鱼

超市买了条草鱼，奈何家里人都不想吃辣的，酸菜鱼和水煮鱼是吃不上了…但是…草鱼已经片成了鱼片，只能想办法了好在受到海底捞番茄火锅的启发，想着番茄鱼应该也不错吧，于是动手做，口味惊艳哦！南豆腐,鸡蛋,全脂奶粉,无糖可可粉,黑全麦粉,香蕉,海盐,泡打粉